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3月15日凌晨一点多，伊能静在微博发长文感慨生老病死，“生老病死，转瞬之间，既然能让我们生命延续的是下一代，请让这份延续充满善良、健全与美好。”并以三个“我希望”给网友忠告。
伊能静表示年后至今接触了好多伟大的父母，有好消息也有伤心的消息，她还提到这几天去医院探望干爸的事情，回忆小时候的生活，“干爸是爸爸的战友，来台后一直是好兄弟，爸妈分手后，妈妈外出工作，爸爸把我们交给干爸，干爸代替了母职，我们姐妹的童年都是干爸照顾，他曾有过婚姻的机会，却因为舍不得我们，终于放弃了。”
伊能静以过来之人的姿态给网友们提出了三点忠告，第一，“我希望让更多年轻女孩知道，不管原生家庭如何，你很有能力。走出伤痛，我们不但可以疗愈自己，更可以以自身经验抚慰他人。”第二，“我希望妈妈们在引导孩子的过程里，能更宽容与有智慧，和孩子一起成长，不再创造伤痛的孩子。”第三，“我希望恋爱初期的女性想清楚，选择一个爱人就是在选择自己的未来，要过什么样的生活，要成为什么样的人。宁可独行绝不能幻想不切实际，更不能在一切未成熟时，决定拥有下一代的生命。”
最后她感慨自己到了这个年纪，不再是活我一个人，是活整个家庭，更是活整个社会。网友看到伊能静的肺腑之言，纷纷点赞评论，“看看静姐文字挺暖心的”“我在您的微博得到了很多的鼓励，还有陌生人的加油。”
